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Sole meunière, fondue de poireau et sauce à l’orange

Sole meunière, fondue de poireau et sauce à l’orange

6 pers.

Ingrédients

  • 12 filets de sole
  • 4 poireaux
  • 1 orange
  • 75 g de beurre très froid
  • 20 cl de fumet de poisson
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Aneth

Sel et poivre

Préparation

Épluchez, lavez et émincez les poireaux. Chauffez l’huile dans une casserole et faites-y suer les poireaux 25 minutes à feu doux en remuant de temps en temps.

Brossez l’orange sous l’eau et séchez-la. Prélevez le zeste avec un économe et émincez-le. Faites-le blanchir trois fois de suite dans l’eau bouillante. Égouttez et réservez.

Pressez la chair du fruit et chauffez le jus. Aux premiers frémissements, ajoutez en parcelles le beurre très froid, en fouettant. Salez, poivrez et maintenez au chaud.

Portez le fumet de poisson à ébullition. Roulez les filets de sole sur eux-mêmes et maintenez-les avec un pic à cocktail. Plongez-les dans le fumet de poisson et, hors du feu, laissez-les pocher 10 minutes environ.

Remplissez 1 ramequin de poireau puis démoulez-le dans une assiette (recommencez trois fois dans les 3 autres assiettes). Égouttez les filets de sole et répartissez-les sur les poireaux. Entourez de beurre à l’orange. Décorez de zeste et de pluches d’aneth.

Servez aussitôt.